骨折后，怎么吃恢复的快？骨折愈合分阶段，每个阶段想恢复的快，有不同的吃法[玫瑰][玫瑰]今天我们说说生活当中意外的伤害之一，就是骨折，这骨折除了我们医学治疗以外，正规的科学，按照治疗方案去进行，有很多人就关心，怎么吃才能恢复得更好？有人概念中觉得这骨折，以后恢复就得喝骨头汤，要吃钙片，其实我们从科学的来分析骨折的愈合，它有三个阶段，那么不同阶段，是有不同阶段的吃法，第一个阶段，就是骨折以后，大概在2到3周，骨折的早期，这个学名叫血肿炎症机化期，这个阶段骨折的患者疼痛，躺床上活动量很小活动量小，胃肠蠕动就慢了，而且容易便秘，同时心情多少有点不太愉快，食欲也会下降，这个阶段吃的东西一定要清淡，容易消化的，水果，蔬菜一定要多吃，蛋类，肉类，豆制品，鱼汤等等非常重要，而且一定要注意多喝水，因为喝水促进肠胃的蠕动，促进患者的排便，能够缓解，因为躺在床上运动少，引起的腹胀，这一个阶段，我们是不建议特殊补钙的，有人会说喝骨头汤，这个期间的骨头汤，并不是一个很好的食材，骨头汤脂肪含量比较高，过多的饮食，反而会引起你这个高脂血症，第二个阶段，是骨折后的4到8周，这个阶段是骨折的中期，学名叫原始骨痂形成期，这个期间要吃什么，能够促进骨痂形成，促进局部血液循环，牛奶，瘦肉，黑鱼汤，虾，水果等等，这个时候特别注意，患者吃东西，每次不要吃太多，少量多餐，防止因为活动量小，引起腹胀，第三个阶段，是骨折后的八周，叫骨折后期，学名叫骨痂改造塑形期，您听这个学名，这个时期都应该吃什么呢？豆制品，可以吃动物的内脏，以及各种水果，这个时候可以喝骨头汤了，而且你的饮食，要逐渐恢复到骨折前，这样一个健康饮食的状态下，老百姓经常说伤筋动骨天，那么为了更好更快的让骨折愈合，我们一定要科学饮食，合理膳食，平衡膳食，您学会了吗？想了解更多骨科知识，请