对门的刘阿姨去年冬天不甚骨折了，住院其间，孩子们为了让母亲的骨伤快点好起来，又是买钙片、又煮骨头汤，医生得知后说：你这样食疗却适得其反，使断骨愈合推迟。虽然钙是骨骼的重要成分，但骨折并非缺钙引起。伤骨再生，主要依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只能在增加骨胶原的情况了，才能更好地发挥作用。肉骨头的主要成分是磷和钙，多吃会增加骨质内的无机质成分，使骨质内有机质和无机质比例失调，反而会阻碍骨折早期愈合，另外，给骨折病人大量补钙，会增加尿路结石产生的机会。所以，骨折后不要吃钙片、喝骨头汤，也不必求助于高钙食物，尤其在骨折初期更不能这样做。
骨折病人应减少卧床时间，适时进行伤肢锻炼。在饮食上，应多吃一些能转化为有机质骨胶的食物，如牛奶、鱼类、豆制品、新鲜蔬菜、水果等。