2、最佳蔬菜——苦味菜：夏季气温高湿度大，往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、头昏、食欲不振、身体消瘦。此时，吃点苦味蔬菜大有裨益。中医学认为，夏季人之所以不爽缘于夏令暑盛湿重，既伤肾气又困脾胃。而苦味食物可通过其补气固肾、健脾燥湿的作用，达到平衡机体功能的目的。现代科学研究也证明，苦味蔬菜中含有丰富的具有消暑、退热、除烦、提神和健胃功能的生物碱、氨基酸、苦味素、维生素及矿物质。苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜、蒲公英、莲子、百合等都是佳品，可供选择。
2.紫包菜。紫包菜(紫色圆白菜)富含重要矿物质碘和硫，有助于身体排*，使肌肤柔软靓丽。紫包菜既可生食，也可炒食。但如要保留更多营养，生食更好。
| 编辑: 微微小编
小时线，早间银价直上直下，突破BOLL上轨阻力位，在3332处回落，MA均线集中在小区间内，走势震荡，附图指标MACD可以看到，上周收官形成的死叉依旧在持续放量，0轴方向绿色动能在早间开盘有所递减但是并未消失，随后继续递增，RSI、KDJ指标的空头指示已经明显呈现，小时线我们主要以震荡偏空的局势观望即可。
3、完善 平安家庭 工作。建立和完善 平安家庭 创建活动管理办法和创评机制，实行 一年一创评，一年一审核 的滚动管理办法, 平安家庭 创评逐步规范化、制度化和程序化。深化创建工作宣传。以 共建平安新余、共创和谐新余 为主题，在全市开展 平安家庭 创建宣传月活动，积极营造 平安家庭，全民共建，家庭平安，全民共享 的社会共建氛围。
如果说第一次给局长送钱是挣钱之后表示感谢，那么这一次又是为什么？