成年人的生活没有一帆风顺，挫折、困难是常有的事，人也一样，吃五谷就会生病。对于工作环境较为恶劣的人来说，受伤是常有的事，严重点的就是骨折。骨折简单来说就是骨头断了或者是碎了，听起来就很疼。“伤筋动骨一百天”，小小的扭伤都要休养几天，更何况是骨折呢？如果在术后的修养中没有仔细护理，很有可能就会留下后遗症。有人在骨折三个月左右后骨头还是没有养好，就会急躁不安，会产生是不是手术没有做好的念头，但是伤筋动骨一百天这句话存在很大的争议，并且骨折术后的康复还真不止一百天。
如果骨折已经九个月了，且有三个月骨头依然没有愈合的迹象，骨科医生告诉你或许和3个原因有关。
1.年龄因素
人上了年纪最怕什么？是摔跤。摔跤对于年轻人来说受点皮肉之苦，但是对于老年人来说是十可怕的，因为人老了骨质疏松，摔一次跤就会很容易骨折。老年人的全身各项机能相比于年轻时都下降很多，于是老年人骨折后愈合时间是相当长的。
2.感染
在骨折手术后，很多人在休养时会不小心发生感染。那么骨骼中的细胞就会失去活性，不再参与愈合这个过程，还会引起骨坏死、局部水肿等问题，就会出现骨折后久不愈合的情况。
3.术后护理不当
术后护理分两方面。第一方面是饮食，患者出院后饮食上没有摄入足够的营养净吃垃圾食品，自然愈合的慢，甚至还有人继续抽烟喝酒，这样更是不利于骨头生长。第二方面是功能锻炼，有些人在家休养一段时间后就自我感觉良好，随意走动甚至是用患处发力。例如有人手骨折后在家休养一段时间觉得手不疼了，竟然开始干活，殊不知骨头还没长好，这个时候再用力断处更加难以愈合。
出院后一定要严格按照医生的嘱咐，不要自行下诊以免造成二次伤害。如果发现骨折后久不愈合，一定要去就医，寻求专业的治疗才是最正确。日常中也要做好预防，毕竟骨折的滋味非常不好受。
1.补充钙质
成年人每天需要mg的钙，食物中大多是不能摄入充足的，所以每天一杯牛奶是必要的，尤其儿童、孕妇和老人，每天需要更多的钙含量。钙质补充足了，骨质疏松的问题很难出现，同时骨密度也高，就不会轻易骨折。
2.运动方式
在运动时一定要注意量和方式，不可勉强自己去挑战高难度的运动，例如攀岩和跑酷，没有经过专业训练千万不要轻易尝试。运动场地一定要选择平坦且广阔的，没有或者只要极少的障碍物，大大降低在运动中受伤的概率。
不幸骨折后一定要及时就医治疗，切忌不要听取这个药膏很神奇贴上就好或者其他荒谬的言论，耽误了最佳治疗时间则后悔一辈子。术后也要严格按照医生的嘱咐休养，出现久不愈合的情况立马就医排查原因。