在生活中，难免遇到磕磕碰碰，有时情况严重还会导致骨折，尤其是老年人，更容易发生骨折的问题。骨折患者的恢复期一般比较长，若想快速恢复，充分的营养补充是非常有必要的，日常可以选择鱼类、鸡肉、牛肉、牛奶、黑豆、黑米、鸡蛋、动物内脏等进行食补，也可以吃一些对促进骨愈合、养护关节的营养品，比如骨胶原等。
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从骨折到关节问题，补充骨胶原要及时
为什么骨折要选择补充骨胶原呢？因为大多数骨折都和关节软骨出现问题有关，关节软骨出现问题，支撑力就会不足，也就更容易出现摔倒等情况，从而造成骨折。如果说关节是支撑人体进行一切活动的重要组成部分，那么厚实和健康的软骨，就是关节健康的根源。
然而，软骨的退化从20岁开始，35岁以后加速，几十年的关节运动不断给软骨施加压力，随着磨损和撕裂的增加，软骨下的骨膜被暴露出来，两根骨头之间直接接触而发炎，就会出现疼痛、酸痛、肿胀等症状，进而导致一系列的骨骼和关节疾病。
很多人会问“那么如何缓解骨关节问题呢？”这里就不得不提骨胶原的作用了。我们需要知道，关节软骨是一层覆盖在关节骨骼末端的软组织，它具有弹性，能够帮助避免相连的骨骼直接摩擦产生疼痛不适感。而骨胶原分布在肌肉连接的肌腱中、关节连接的软骨组织和结缔组织的真皮层中，就像齿轮上的润滑油一样，起到润滑缓冲的作用。所以，当关节问题发生时，我们就需要补充足够的骨胶原。
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优质骨胶原蛋白，认准BLACKMORES澳佳宝骨胶原
在市面上，我们可以看到有很多骨胶原的产品，很难进行选择。其实，骨胶原产品里面也有优质选手。比如BLACKMORES澳佳宝骨胶原的主要成分FORTIGEL水解胶原蛋白，它的吸收力就十分强，几乎能够完全被关节组织所吸收，还能够通过刺激目标细胞在关节中起作用，促进骨胶原蛋白再生，达到更好的关节养护效果！
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“三合一”养护，BLACKMORES澳佳宝骨胶原更全面
有这个成分的骨胶原产品就可以放心使用了，如果可以搭配其他成分，还能发挥更大的作用，效果会更好。比如BLACKMORES澳佳宝骨胶原还特别添加了维生素DIU、维生素C20mg、锌5mg、锰5mg、硼2.5mg、硅20mg等多种活性成分，可以做到关节、骨骼、肌肉“三合一”养护，效果堪称一绝。
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便捷服用，养护随心
除效果外，相信大家都比较在意骨胶原产品服用是否方便，毕竟瓶装、罐装的产品携带对于年轻人来说很不便。不用担心，BLACKMORES澳佳宝骨胶原使用分袋包装，小小一袋便携又低调，而且还能够和咖啡、果汁、运动饮料等饮品混合冲调服用。对于关节损伤人群来说，每天只需服用两袋，就能够补充骨胶原，缓解关节受损问题。
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通过以上我们可以得知，对骨折恢复快的营养品有很多，但是想要尽可能避免再次骨折，那就要从根源进行解决，保护关节软骨就需要提上日程，BLACKMORES澳佳宝骨胶原通过对关节、骨骼、肌肉的三重呵护，达到全面养护作用，为你守护关节健康！