骨折的康复 [复制链接]

骨折后要如何康复？

我之所以要讲这个题目，是因为大部分人骨折之后，

要么打石膏、要么做手术，不管是手臂还是下肢，往往需要一段时间固定之后，

会关节僵硬或者不舒服，功能锻炼的时候比较痛苦。

其实功能锻炼需要的就是这种吃苦耐劳的精神，

只要它的内固定是稳定的，骨折愈合了，医生就会告诉你可以开始功能锻炼，

比如说手骨折了，以健康的手为标准上抬下压，左旋右旋，

以它为模板，能动多少尽量动一动，痛的实在不行了再放松。

每天这样坚持，只要你的功能活动跟正常的达到一致，说明你的功能已经恢复了，

希望大家在今后的康复锻炼中能够多给自己打气，加油锻炼，功能便会很快恢复。